اکتبر 2019

مقام‌های شیلی می‌گویند بیش از یک میلیون نفر در تظاهرات مسالمت آمیزی در خیابان‌های سانتیاگو، پایتخت این کشور شرکت کرده‌اند.
معترضان خواهان اقدام دولت برای کاهش نابرابری در شیلی هستند.
بانیان این تجمع می‌گویند این بزرگ‌ترین تظاهراتی است که تا کنون در شیلی برگزار شده است.

برای آنان که از بیرون می‌نگرند، ایران همواره به‌صورت یک معما جلوه کرده است.

هرودوت از «آداب اسرارآمیز ایرانیان» سخن می‌گوید و ادوارد گیبون، تاریخ‌نویس انگلیسی سده هجدهم «پیچیدگی

حسن نصرالله رهبر حزب‌الله لبنان حمایت خود را از اعتراض‌های سراسری اعلام کرد اما گفت قادر نیست به این اعتراض‌ها بپیوندد.

آقای نصرالله در نطقی که از تلویزیون طرفدار حزب‌الله، تلویزیون المیادین، پخش شد گفت اگر حزب‌الله به تظاهرات بپیوندد ماهیت اعتراض‌ها جناحی خواهد شد از این رو از هوادارانش خواست به خیابان‌ها نیایند.

او گفت اگر حزب‌الله به خیابان‌ها بیاید "همان خواسته‌های معترضان" را خواهند داشت اما این اعتراض‌ها "دیگر خودجوش نیست" و ممکن است از داخل و خارج تحریک شود.

در عراق اعتراضات ضد دولتی از سر گرفته شده است. تاکنون بیش از ۱۵۰ نفر در این اعتراضات کشته شدند.
روز گذشته صدها معترض در خیابان‌های بغداد دست به اعتراض زده و ده‌ها نفر به سوی منطقه حفاظت شده سبز رفتند. نیروهای امنیتی هم با ماشین‌های آبپاش درصدد خارج کردن معترضان از این منطقه برآمدند.

امروزه داشتن یک زندگی بدون تنش و استرس برای خیلی‌ها دور از ذهن به نظر می‌رسد.

با وجود کار، مراقبت از فرزندان و دیگر مسئولیت‌های روزمره، آیا راهی وجود دارد که احساس فرسودگی نکنیم؟

دکتر رنگان چترجی، نویسنده کتاب "راهکار استرس: چهار قدم برای تنظیم دوباره بدن، ذهن، روابط و اهداف‌تان" و دکتر جنفیف فون لوب، روانشناس بالینی و نویسنده کتاب "والدین شاد، فرزند شاد" است. این دو معتقدند که با وجود اضطراب و استرس زندگی مدرن، می‌توان و باید راه‌هایی برای داشتن خانواده آرام جستجو کرد.